肾结石病人吃什么水果

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问题详情：肾结石病人吃什么水果？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石病人可以选择多种水果来摄入，尤其是一些富含维生素和矿物质的水果，有助于结石的排出和身体的康复。以下是一些推荐水果：

1、梨：梨富含维生素和水分，有助于利尿和促进新陈代谢。

2、西瓜：西瓜含有大量水分和维生素，有助于排尿和清除体内的毒素。

3、菠萝：含有多种维生素和矿物质，如锰、钙、磷等，对结石的排出有益。

4、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于预防结石形成。

5、火龙果：有清热解暑、消炎杀菌的功效，还有助于预防和解决尿道结石问题。

此外，肾结石患者还可以适量摄入一些富含枸橼酸的水果如柠檬、山楂等。枸橼酸是结石的预防措施之一，它在泌尿系统中与钙离子结合，减少不溶性钙盐的形成，从而降低结石形成的几率。不过请注意，任何食物都应适量食用，过量可能导致不良反应。同时，肾结石患者应避免过多摄入高草酸的食物，如菠菜、可可等。

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