胫腓骨骨裂吃什么比较好
551次浏览・7月前
问题详情：胫腓骨骨裂吃什么比较好？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于胫腓骨骨裂的患者，饮食调理是一个重要的恢复手段。除了均衡的饮食外，建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨骼的恢复和愈合。以下是具体的建议：
1、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、禽类、蛋类等，有助于促进骨骼和组织的修复。
2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、牛奶等，有助于钙的吸收和利用，对骨骼恢复有益。
3、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、红椒等，有助于促进胶原的形成，有助于骨骼组织的修复。
4、富含钙质的食物：如牛奶、酸奶、豆腐等，有助于骨骼的愈合和恢复。
5、适当的脂肪摄入：适量的健康脂肪如橄榄油、鱼油等，对骨骼健康也有益处。
同时，应避免过度摄入糖分和盐分，以免影响骨骼的恢复。此外，建议在医生的指导下进行康复训练，以促进骨折的愈合和功能的恢复。
请注意，以上建议仅供参考。每位患者的具体情况不同，应根据个人体质和医生的建议来制定饮食计划。如果骨裂后疼痛或肿胀持续不减，或者出现其他症状，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有