甘油三酯偏高7.31怎么办

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问题详情：甘油三酯偏高7.31怎么办？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甘油三酯偏高达到7.31mmol/L是一个相对较高的水平，需要采取积极的措施来降低。以下是一些建议：

1、饮食调整：饮食上要注意减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入，这些食物富含纤维，有助于降低甘油三酯水平。

2、锻炼：进行规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助降低甘油三酯水平。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用非诺贝特等药物来降低甘油三酯。

4、控制其他相关疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，这些疾病可能导致甘油三酯升高。要积极治疗这些疾病，有助于控制甘油三酯水平。

5、定期监测：定期监测血脂水平，以便及时了解甘油三酯的变化情况，便于调整治疗措施。

6、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会导致甘油三酯水平升高，因此戒烟限酒是降低甘油三酯的重要措施之一。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗措施应根据医生的建议进行。同时，要保持良好的生活习惯和心态，积极应对甘油三酯偏高的问题。

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