手经常发麻怎么办

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问题详情：手经常发麻怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手经常发麻可能是因为多种原因，包括神经受压、颈椎病、脑血管疾病等。要解决这个问题，需要根据具体的原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整手部姿势：如果是因为长时间保持同一姿势或过度使用手部导致的神经受压，可以适当休息，活动一下手部，避免长时间保持同一姿势。

2、改变生活方式：在生活中应注意避免诱发疾病的不良习惯，如长时间低头看手机或电脑等。可以通过调整坐姿、保持正确的睡眠姿势等方式预防颈椎病。同时要保证充足的睡眠和适当的运动，以预防脑血管疾病的发生。

3、保持健康饮食：多吃一些富含维生素的食物，尤其是富含维生素B族的食物，如动物肝脏、谷类、豆类等，有助于神经的修复和保养。

4、药物治疗：如果手麻的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。如因为颈椎病引起的手麻，可以使用一些消炎止痛的药物；若是脑血管疾病引起的手麻，可能需要使用抗血小板药物等。

5、物理治疗：如针灸、按摩等物理治疗方法也可以帮助缓解手麻的症状。

请注意，以上只是一些可能的解决方法，如果手麻的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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