孕吐严重什么都吃不下
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问题详情：孕吐严重什么都吃不下？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕吐是孕期常见的症状之一，但严重时会影响孕妇的日常生活和健康。如果孕吐严重到什么都吃不下，建议采取以下措施：
1、及时就医：如果孕吐症状非常严重，建议及时就医，咨询医生意见。医生可能会给予相应的药物或其他治疗方法来缓解孕吐。
2、饮食调整：尝试改变饮食习惯，少量多餐，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。避免油腻、辛辣、重口味的食物，以免刺激胃肠道。
3、水分补充：尽管可能觉得没有胃口，但还是要保证充足的水分摄入。可以试着喝一些清淡的汤、果汁或水。
4、保持心情舒畅：孕吐可能会影响孕妇的情绪，而情绪不稳定又会加重孕吐症状。因此，尽量保持心情舒畅，可以通过听音乐、散步等方式来缓解压力。
5、避免刺激：避免接触到可能引发呕吐的气味、食物或环境，如油烟、浓烈的气味等。
6、休息充足：保证充足的休息时间，避免过度疲劳，有助于缓解孕吐症状。
7、尝试维生素B6：一些孕妇反映维生素B6有助于缓解孕吐。可以在医生的建议下适当补充维生素B6。
如果孕吐症状持续严重，且上述方法无法缓解，建议及时就医，以免对母婴健康造成不良影响。
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