怎么样才能把轻微的颈椎病治好
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问题详情：怎么样才能把轻微的颈椎病治好？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
轻微的颈椎病可以通过以下几种方式进行治疗：
1、改善生活习惯：避免长时间低头，定期进行颈部放松锻炼，比如颈部肌肉按摩、颈部伸展等，有助于改善颈部肌肉的紧张状态，缓解颈椎压力。
2、物理治疗：可以热敷颈部或者采用其他物理疗法来缓解颈部疼痛和僵硬感。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以选择使用非处方药物来减轻疼痛和炎症，如布洛芬或塞来昔布等消炎镇痛药物。也可以服用一些改善血液循环的中成药。另外还可以考虑使用一些颈椎牵引带来缓解疼痛和恢复颈椎功能。不过需要强调的是，这些治疗方法的适用应根据个人的具体病情来决定，在使用之前应该先咨询医生或专业的医疗人员。在明确治疗方案的同时也要根据具体情况进行调整和改善生活方式来管理颈椎病带来的不适。每个人的病情都是独特的，所以治疗颈椎病的方法也会因人而异。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
总之，对于轻微的颈椎病，改善生活习惯、物理治疗以及适当的治疗手段通常可以有效缓解症状。重要的是要注意个人的生活习惯以及积极采取措施来预防颈椎病的加重。请务必在医生的建议下进行颈椎病的防治和自我管理。
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