手腕韧带损伤该怎么办

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问题详情：手腕韧带损伤该怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手腕韧带损伤是一种常见的运动损伤，可能是由于过度使用、扭伤或撞击等原因引起的。对于手腕韧带损伤的处理，可以根据损伤的严重程度采取以下措施：

1、轻度损伤：如果手腕韧带损伤较轻，可能只需要休息和局部护理。避免使用受伤的手腕进行剧烈运动或重体力劳动，给韧带足够的恢复时间。可以使用冰袋冷敷以减轻疼痛和肿胀。

2、中度损伤：对于中度损伤，可能需要采取更积极的治疗措施。除了休息和冷敷外，可以使用弹性绷带或膏药以减轻肿胀和疼痛。此外，可以进行轻度活动，如轻度伸展和轻度力量训练，以促进韧带恢复。

3、重度损伤：如果手腕韧带受到严重损伤，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会建议使用石膏或支架固定手腕，以促进韧带愈合。在某些情况下，可能需要手术治疗来修复韧带。

4、物理治疗：在韧带恢复过程中，物理治疗师可以帮助你进行康复锻炼，以恢复手腕的功能和灵活性。

5、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和炎症。

总之，对于手腕韧带损伤，应该及时采取措施，给韧带足够的恢复时间，避免过度劳累和使用受伤的手腕。如果损伤较重，建议尽快就医寻求专业建议和治疗。

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