月经来了肚子很痛怎么办
331次浏览・4月前
问题详情：月经来了肚子很痛怎么办？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经来了肚子很痛，可以通过以下方法缓解疼痛：
1、注意保暖：避免腹部受凉，可以缓解痛经症状。
2、调整饮食：避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，可以适当食用一些温热的食物，如红枣粥、姜茶等。同时，多吃富含铁元素的食物，如菠菜等，有助于缓解经期贫血引起的疼痛。
3、热敷：可以使用暖宝宝或热水袋对疼痛部位进行热敷，缓解疼痛。但要注意避免烫伤皮肤。
4、药物治疗：对于严重的痛经症状，可以在医生的建议下使用药物治疗，如布洛芬等。
5、休息：避免过度劳累，尽量多休息，有助于缓解经期疼痛。
6、按摩：轻柔地按摩腹部，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但需注意按摩力度，避免加重疼痛。
7、保持良好的心态：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪影响，有助于缓解经期疼痛。
如果痛经症状持续严重或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除器质性病变的可能。以上方法仅供参考，具体治疗需根据医生建议进行。同时请注意，药物使用需遵循医生建议，避免自行用药引起不良反应。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有