失眠是什么病
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
失眠本身不是一种独立的疾病，而是一种常见的症状，可能是由于多种原因导致的睡眠问题。以下是一些常见的导致失眠的疾病或因素：
1、心理压力过大或过于焦虑可能导致失眠。这种情况下，患者可能需要寻求心理咨询或治疗来缓解压力。
2、身体疾病如心脏病、糖尿病等可能导致失眠。某些疾病的症状和治疗方法可能会影响睡眠，因此治疗这些疾病的同时也需要关注睡眠问题。
3、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病常常伴随失眠症状。这些疾病需要专业的治疗和管理，包括药物治疗和心理治疗。
4、不良的生活习惯如晚上暴饮暴食、过度使用电子设备等也可能导致失眠。调整生活习惯有助于改善睡眠质量。
如果经常出现失眠症状，建议及时就医，寻求医生的帮助来确定导致失眠的具体原因，并采取合适的治疗方法。
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