怀孕头发掉的厉害是什么原因
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕期间头发掉得厉害可能与多种因素有关。以下是可能的原因：
1、激素水平变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素水平升高。这些激素可能会影响头发的生长周期，导致头发掉得比较多。这种情况通常会在产后逐渐恢复正常。
2、营养不足：孕期需要更多的营养来支持胎儿的生长和发育，如果饮食中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养物质，可能会导致头发掉落。建议孕妇保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
3、疲劳和压力：孕期可能会感到疲劳和压力增大，这些情绪和身体压力都可能导致头发掉落。建议孕妇注意休息，保持心情愉快，避免过度劳累和压力。
4、护理不当：某些护发产品或染发等美发操作可能会损伤头发和头皮，导致头发掉落。孕妇应该选择适合自己发质的护发产品，并尽量避免染发等美发操作。
如果怀孕期间头发掉得厉害，建议孕妇保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意营养补充和休息。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。
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