男正常血压多少

286次浏览・3月前
问题详情：男正常血压多少？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

男性正常血压的参考值与其他人群相同，即血压水平在以下范围内：

收缩压（高压）在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。

舒张压（低压）在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。

根据目前的临床标准和国内外专家的推荐标准，男性理想血压上限应为高压不超过120毫米汞柱，低压不超过80毫米汞柱。同时，若男性年龄在以下不同区间，正常的血压值也会存在一定波动。随着年龄增长，血管的弹性可能会发生变化，从而引起血压的改变。一般而言，在三十岁左右以后需要适当关注血压水平情况。当血压持续高于正常范围时，应警惕高血压的风险。另外，对于肥胖男性来说，也需要密切关注血压情况。若自身血压状况超出正常范围较多时，建议及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。平时应养成良好的生活习惯，保持低盐低脂饮食，避免不良生活习惯而导致自身出现血压等问题。保持良好的作息时间和健康生活方式可以帮助维护正常的血压水平。如果在生活和饮食方面没有多加注意的话，很容易引起血压异常的问题发生。因此，男性要重视血压问题，并定期进行血压检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题