吃钙片喝茶有影响
328次浏览・4月前
问题详情：吃钙片喝茶有影响？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃钙片喝茶有一定的影响。
茶叶中的鞣酸会与钙离子结合形成鞣酸钙沉淀，影响钙的吸收。此外，大量茶水在胃中与钙结合成人体难以吸收的单宁酸等物质，还可能影响肠道功能并阻碍消化吸收，尤其是对于结石的患者而言，不建议吃钙片时喝茶。虽然茶有很多好处，可以抗氧化和增强免疫力等，但在服用钙片期间，建议避免饮用茶水。此外，吃钙片时还需要注意避免与奶制品、豆制品等含钙丰富的食物同食，以免影响钙的吸收。因此建议在服用钙片前后一段时间尽量避免喝茶水或其他茶类饮品。如若饮用茶水或存在任何不适情况，建议咨询专业医师的意见。
综上分析，在服用钙片期间尽量避免饮用茶水以防止影响钙的吸收和人体健康。如果有饮茶的习惯或需要寻求专业医师的指导意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有