高血压200应该怎么办
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
当血压达到200mmHg时，无论是舒张压还是收缩压，都已经处于较高的水平，患者面临较高的健康风险。在这种情况下，以下是您应该采取的措施：
1、立即就医：尽快前往医院或诊所进行血压评估和诊断。医生会根据您的具体情况制定治疗方案。
2、紧急降压：如果血压突然升高并伴有头痛、胸闷、视力模糊等症状，可能需要紧急降压。请及时就医，医生会根据您的病情给予适当的药物治疗。
3、保持冷静：避免紧张和焦虑，因为这些情绪可能导致血压进一步升高。尽量保持冷静，避免剧烈运动或过度活动。
4、改变生活方式：通过改善饮食、增加运动和减少盐的摄入来降低血压。戒烟和限制酒精摄入也有助于控制高血压。
5、接受药物治疗：在医生的指导下，接受适当的药物治疗。按时服药，并遵循医生的建议调整药物剂量。
6、定期监测：定期监测血压，确保血压得到有效控制。如果血压持续升高或出现不适症状，请及时就医。
7、接受心理咨询：如果高血压对您的生活造成了困扰，您可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解焦虑和压力。
总之，高血压200是一个严重的情况，需要立即采取行动。请尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整。
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