左手臂肌肉酸痛是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
左手臂肌肉酸痛可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损：长时间使用电脑或手机、频繁进行高强度运动或体力活动，可能导致肌肉劳损，引起手臂肌肉酸痛。此时应注意休息，适当热敷以缓解痛感。
2、颈椎病：颈椎发生退行性病变后，突出的颈椎间盘压迫到神经，可能导致手臂出现酸痛症状。这种情况下，应去医院做颈椎核磁共振检查，以明确压迫神经的程度，采取相应的保守治疗措施如牵引治疗。在饮食上多吃一些清淡、容易消化的食物和富含蛋白质的食物以增强抵抗力。如果症状没有得到缓解的话请及时就医。
3、肩周炎：肩周软组织粘连和炎症可能导致肩部疼痛，并可能放射至手臂部位，引起酸痛症状。这种情况可以通过口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。或者尝试注射小针刀以达到痛点部位分离的作用，一般疗程是比较长的，患者需要有良好的耐心和长期的治疗决心。具体的治疗方法请遵循医生的建议。另外需要注意做好肩部的防寒保暖工作，避免受到寒凉刺激。平时要注意保持正确的姿势和习惯，防止疾病加重导致更严重的后果。总的来说要养成良好的生活习惯和饮食习惯并积极配合治疗以减轻疼痛。以上即为左手臂肌肉酸痛的可能原因，建议根据具体情况咨询医生或专业人士的建议。如果症状持续或加重，请及时就医。
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