被人打了一下视力下降到0.3怎么办

如果有人打了你一下导致视力下降到0.3，这可能是由于眼部的损伤引起的视力下降。这种情况下，应该立即采取以下步骤：

1、保护眼睛：避免揉眼睛或刺激眼睛，防止进一步的伤害。如果受伤的眼睛有肿胀或其他不适感，请尽量避免触碰和摩擦。

2、寻求医疗帮助：立即联系医生或眼科专家进行诊断和治疗。告诉他们你的症状以及任何可能的受伤原因，他们会为你进行全面的眼部检查，确定是否有眼部损伤或其他问题。

3、遵守医嘱：遵循医生的建议和治疗方案。这可能包括用药、进一步的检查或手术等。在治疗期间，遵循医生的建议，不要擅自停止或更改药物剂量。

4、注意保护眼睛：在恢复期间，注意保护眼睛免受进一步的伤害。避免长时间暴露在强光下或接触有害物质等。同时，避免剧烈的运动和激烈活动，防止进一步的伤害和损伤。

最后，重要的是要记住这种情况需要及时处理以避免永久性的伤害和并发症。不要忽视视力下降的症状，尽快寻求医疗帮助是非常重要的。