沙棘的功效与作用

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问题详情：沙棘的功效与作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

沙棘具有多种功效与作用：

1、沙棘能够保护心脑血管，其中所含的沙棘油可以降低高血脂，能够调节血压，增强心脏功能，预防心脑血管疾病的发生。

2、沙棘具有抗癌防癌的功效，其中所含的多种活性物质对免疫系统有很好的调节作用，有助于增强免疫力，预防癌症。此外，沙棘富含丰富的维生素C，具有良好的抗氧化作用，有助于抑制癌细胞生长。

3、沙棘对于改善消化系统功能也有很好的效果。沙棘所含有的多种营养成分对消化系统有良好的调节作用，能够消食化滞、健脾养胃。对于消化不良、腹胀痛、胃炎等问题都有较好的改善作用。同时其可以促进胃酸分泌平衡和代谢机能改善食欲，减少恶心呕吐等不适感。

4、沙棘还有祛痰止咳的作用。沙棘可以温养肺部、滋润咽喉黏膜和缓解喉咙不适，适用于缓解慢性咽喉炎引起的咽喉不适等症状。此外其还有助于扩张支气管平滑肌，缓解支气管痉挛和哮喘等问题。对于长期咳嗽或由于呼吸道感染引起的咳嗽等有良好的治疗效果。

除了以上提到的功效与作用外，沙棘还具有抗辐射损伤等功效与效果。虽然沙棘对人体健康有多种益处，但需要注意控制摄入量并遵循医嘱使用。如需获取更多关于沙棘的信息可以咨询医生或专业人士的建议。

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