左肩疼痛怎么办

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问题详情：左肩疼痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

左肩疼痛可以根据疼痛程度和原因采取不同的处理方法。以下是一些可能的建议：

1、适当休息：如果是劳累或者着凉引起的左肩疼痛，适当休息有助于缓解疼痛。

2、热敷或冷敷：热敷有助于缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和肿胀。可以根据个人情况尝试这两种方法。

3、拉伸运动：进行一些简单的肩部拉伸运动，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。但请在使用前咨询医生，确保药物的安全性。

5、物理治疗：如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如肩部僵硬、活动受限等），建议寻求专业物理治疗师的帮助，他们可以提供针对性的治疗，如按摩、针灸等。

6、检查和治疗：如果左肩疼痛伴随其他症状，如肩部肿胀、手臂活动受限等，可能需要就医检查，以确定是否存在严重的肩部疾病，如肩周炎、肩袖损伤等。这些疾病可能需要专业的治疗和管理。

在处理左肩疼痛时，请务必关注疼痛的变化和伴随症状。如果疼痛持续加重或伴随其他症状，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。同时，遵循医生的治疗建议，确保获得最佳的治疗效果。

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