骨质疏松肾结石患者如何补钙
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问题详情：骨质疏松肾结石患者如何补钙？
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
骨质疏松和肾结石患者补钙时，需要特别注意，因为不合理的补钙方式可能会加重肾结石的情况。以下是一些建议：
1、选用合适的钙剂：对于肾结石患者，应选择不含过多矿物质和杂质的钙剂，如碳酸钙、醋酸钙等。同时，钙剂的剂量也要适宜，避免过量摄入。
2、增加钙的摄入：可以通过食物来补钙。牛奶是含钙丰富的食物之一，可以适量饮用牛奶来补充钙质。此外，一些豆制品、海产品也含有丰富的钙质。
3、注意钙磷比例：在补钙的同时，也要注意磷的摄入。维持钙磷平衡对于预防肾结石和骨质疏松都很重要。
4、补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以在医生的指导下合理补充。
5、增加运动：适当的户外运动有助于钙的吸收和利用，同时还可以增强骨密度，对骨质疏松有益。
6、定期检查：在补钙过程中，应定期进行检查，包括血钙水平、骨密度等，以确保补钙效果并防止肾结石加重。
7、咨询医生：由于每个人的具体情况不同，建议在补钙前咨询医生，根据个人情况制定合适的补钙方案。
总之，骨质疏松和肾结石患者补钙时，应选用合适的钙剂，注意钙磷比例，补充维生素D，增加运动，并定期检查。如有疑虑，建议咨询医生。
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