缺钙吃什么药补充最快

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当身体缺钙时，可以选择多种药物进行补充，以达到最快的补充效果。具体药物的选择需要根据个人的身体状况和缺钙程度来决定。下面是一些常见的钙补充药物：

1、碳酸钙：这是一种常见的钙补充剂，具有较高的钙含量，易于吸收，适用于大多数缺钙的人群。

2、醋酸钙：醋酸钙也是一种有效的钙补充剂，适用于需要快速补充钙的人群。它的优点是易于溶解，便于吸收。

3、葡萄糖酸钙：这种钙补充剂含有葡萄糖酸，有助于钙的吸收和利用。它适用于儿童、青少年和老年人等缺钙人群。

4、钙维生素D片：这种药物不仅含有钙，还含有维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。适用于缺钙且维生素D水平较低的人群。

除了药物补充，还可以通过食物来补充钙质，如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、虾米等。

请注意，在补钙之前，最好到医院进行微量元素检测，以确定身体确实缺钙。此外，在医生的指导下进行补钙，避免过量摄入钙质。因为过量摄入钙质可能会导致一些副作用，如高钙血症、尿钙增多等。因此，确保在医生的指导下选择合适的药物和剂量进行补钙是非常重要的。

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