如何进行肾炎的保健

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问题详情：如何进行肾炎的保健？

刘晶副主任医师肾脏内科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

肾炎的保健主要包括以下方面：

1、饮食调养：饮食应以低盐、低脂、优质低蛋白为主，避免辛辣、刺激、油腻、生冷以及含盐量高的食物。同时，可以适当多吃富含多聚不饱和脂肪酸及富含可溶性纤维的食物，如鱼类等。另外，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素和矿物质。

2、保持良好的作息习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息时间。适当的运动和锻炼也有助于提高身体免疫力。

3、控制好高血压和糖尿病：如果患有高血压和糖尿病等疾病，一定要控制好病情，避免影响肾脏功能。定期监测血压和血糖水平是非常重要的。

4、避免感染：肾炎患者应该避免感染，尤其是避免使用对肾脏有害的药物或化学物质。如果有感染的症状，及时就医治疗。

5、保持健康的生活方式：保持良好的心态，避免情绪过度波动和压力过大。戒烟限酒也有助于保护肾脏健康。

6、定期检查：肾炎患者应定期进行肾功能检查，包括尿常规、肾功能检查等，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。

总的来说，肾炎患者需要在医生的指导下进行科学合理的保健措施，以促进肾脏功能的恢复和健康。如果出现任何不适或症状加重的情况，应及时就医。

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