峰蜜水能对肠胃有好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蜂蜜水对肠胃有一定的好处。
蜂蜜具有润肠通便的作用，能够帮助肠胃消化和吸收食物中的营养物质，有助于促进新陈代谢和排泄废物。适量饮用蜂蜜水能够缓解便秘症状，改善肠胃功能。此外，蜂蜜还具有抗炎、抗氧化和抗菌等作用，有助于缓解肠胃炎症和溃疡等问题。因此，适量饮用蜂蜜水对肠胃是有好处的。
但是需要注意，蜂蜜中的糖分较高，过量饮用可能导致血糖升高，尤其是糖尿病患者需要注意控制饮用量。此外，在空腹时不宜大量饮用蜂蜜水，以免刺激胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。建议将蜂蜜水作为日常饮品适量饮用，并注意观察自身身体反应，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
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