一岁多宝宝晚上睡觉老是惊醒是什么原因

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精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

一岁多宝宝晚上睡觉老是惊醒的原因可能有多种,主要包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因常见于以下几个方面:

1、睡眠环境不佳:如果宝宝睡觉时环境过于嘈杂或者环境过亮,就可能影响宝宝的睡眠质量,出现易醒、哭闹等表现。建议给宝宝提供安静舒适的睡眠环境,保证睡眠环境的温度和湿度适宜。

2、睡前过于兴奋:如果宝宝在睡觉前玩耍过于剧烈或受到惊吓等刺激,可能会出现睡觉时心跳过快或者呼吸急促等惊吓的表现。因此建议在睡前半个小时保持室内安静和温馨,给宝宝创造安静舒适的睡前氛围。

病理性原因常见于以下几个方面:

1、维生素D缺乏性佝偻病:如果宝宝缺乏日光照射或者营养不良,可能会导致维生素D缺乏性佝偻病,引起神经兴奋性增高,导致宝宝容易惊醒、哭闹等表现。建议家长带宝宝去医院进行微量元素检测,并适当补充维生素D和钙剂。

2、消化系统疾病:如果宝宝饮食不当导致消化不良或肠道寄生虫病等异常情况时,也会导致宝宝在睡眠中惊醒的情况。可以在医生的指导下进行相关治疗。如调节饮食习惯以缓解消化不良,驱虫治疗肠道寄生虫病等。

除了以上原因外,宝宝晚上睡觉老是惊醒还可能与其他疾病有关。如果宝宝出现反复惊醒的情况,建议及时就医并咨询专业医生的建议。

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