失眠心跳加速怎么回事

失眠和心跳加速往往存在一定的关联，其发生原因有多种，常见于以下几种情况：

1、生活习惯：熬夜或夜间睡眠质量差、作息不规律、劳累、精神紧张或过度焦虑等因素都可能引发失眠。这种情况下，还可能出现植物神经功能紊乱的症状，表现为心跳加速、胸闷、气短等。建议患者调整作息，保持规律作息，保持良好的心态。如果情况严重，应及时就医检查。

2、神经衰弱：这是一种常见的精神疾病，通常表现为失眠、心跳加速等症状。此时需要调整作息、避免过度劳累，同时保持心情舒畅。症状严重时，建议及时就医。

3、疾病因素：如心脏疾病或甲亢等也可能导致失眠和心跳加速的症状。心脏疾病可能引发心律失常和心肌供血不足等问题，而甲亢则可能引起交感神经兴奋和代谢亢进等问题。这些情况都需要及时就诊，明确病因后进行针对性治疗。

请注意，每个人的情况可能不同，出现失眠和心跳加速的症状时，建议及时就医检查以确定具体原因。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和情绪。