全身都是热的就脚凉怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
全身都是热的就脚凉，这种情况可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。
首先，从生理性原因来看，外界环境寒冷、体温上升期等都可能导致脚凉。人体在寒冷环境下，为了维持正常的体温，身体会自动调节体温中枢，使得内脏器官消耗较多的能量，手脚血管收缩，导致手脚血液循环不畅，表现出脚凉的症状。而在体温上升期时，身体某些部位的毛细血管会发生收缩和痉挛，这也会影响血液循环和体温调控，进而出现脚凉的情况。此时应注意保暖，多喝热水，促进身体血液循环。
其次，从病理性原因来看，肾阳虚也可能导致这种情况的出现。肾阳虚的人容易出现腰膝酸软、四肢畏寒等症状。肾阳虚会导致体内阳气不足，无法温暖全身，进而出现脚凉的情况。在这种情况下，需要注意补肾阳，通过中医调理或食疗的方式进行治疗。此外，贫血也可能导致血液循环不畅而出现脚凉的情况。贫血患者因为体内血液不足，无法充分滋养身体各个部位，容易出现手脚冰冷的症状。此时需要针对贫血进行治疗。
总之，全身都是热的就脚凉的原因有多种可能，需要根据具体情况进行分析和判断。如果长时间出现这种症状，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善这种情况。
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