孕妇三高怎么办

262次浏览・3月前

问题详情：孕妇三高怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇出现三高（高血压、高血糖、高血脂）的情况，需特别注意，因为这可能会对自身和胎儿的健康造成影响。以下是一些建议：

1、保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，因为充足的休息是身体稳定的基础。此外，适当进行户外活动，如散步等，避免长时间久坐。

2、饮食调整：注重饮食健康，遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则。多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入。避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食品。同时要保证充足的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类等。

3、药物治疗：如果孕妇的三高症状较为严重，需在医生指导下选择合适的药物治疗。注意避免自行用药，以免对胎儿造成影响。定时进行产检，由医生根据具体情况调整治疗方案。

4、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动影响身体状况。可以参加一些孕期课程或者心理辅导，帮助缓解焦虑和压力。

5、定期产检：定期进行产检，关注身体状况和胎儿的发育情况。及时发现问题并采取相应的措施。

请注意，以上建议仅供参考，孕妇出现三高症状时，应及时就医并严格按照医生的指导进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有