吃了安眠药睡多久
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问题详情：吃了安眠药睡多久？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃了安眠药能够持续睡眠的时间因个体差异和药物种类而异。
通常来说，常见的安眠药如苯二氮䓬类药物，服用后能让人睡大约六到八小时的时长。但具体的睡眠时长取决于药物剂量、个人药物敏感性以及机体的耐受程度。在某些情况下，睡眠质量会受到药效等因素的影响而降低，使得失眠者不能进入深度睡眠，而较为轻微的浅睡两三个小时便会醒来。这类药物的半衰期可能在十到十二小时之间，这意味着药效会持续一段时间，但通常建议每日服用剂量应控制到有效改善睡眠的最小剂量。如果持续大剂量服用安眠药，可能会产生耐药性或其他副作用。此外，安眠药的起效时间也各不相同，有的安眠药服用后起效较快，可能半小时左右便会进入睡眠状态。至于持续多久叫醒会再次进入睡眠的问题，则需具体情况具体分析。虽然安眠药可以助眠，但不建议长期服用，以免产生药物依赖或耐药性。长期服用安眠药的人应在医生的指导下适当调整药物剂量或使用其他药物替代治疗。
总的来说，吃了安眠药后的睡眠时长和效果因人而异，建议在使用前咨询医生意见，并在医生的指导下使用合适的药物剂量。
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