手淫对身体有影响吗

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问题详情：手淫对身体有影响吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有明显的负面影响。然而，过度手淫可能会导致一些身体上的不适和潜在的健康问题。以下是一些可能的影响：

1、性欲下降和性功能障碍：过度手淫可能导致性欲下降和性功能的暂时性障碍，如阳痿或早泄等问题。过度手淫也可能导致性刺激的耐受性增加，使性反应变得迟钝。

2、心理压力和焦虑：过度手淫可能会增加心理压力和焦虑感，特别是对于某些人来说可能会感到内疚或羞愧。这种心理压力可能会影响到日常生活和工作。

因此，适度的手淫不会对身体健康造成明显的负面影响，但过度手淫可能会导致一些身体上的不适和心理问题。为了保持身体健康和心理平衡，建议适度控制手淫的频率，并注意保持健康的生活方式，包括健康饮食、适度运动和良好的睡眠习惯等。同时，也要注意个人心理健康的维护，避免过度沉迷和不健康的行为习惯。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的意见。

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