空腹血糖4.5正常吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
空腹血糖为4.5mmol/L，属于正常范围内的血糖值。通常，正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，因此无需担心。
血糖水平可能会受到多种因素的影响，如饮食、运动等。如果担心自己的血糖状况，建议定期进行血糖检测，并咨询医生以获取专业建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等，有助于维护血糖水平的稳定。
如果有糖尿病家族史或其他高危因素，建议密切关注血糖变化，并在必要时进行进一步检查和治疗。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生以获得专业指导。总之，维持良好的生活习惯和饮食习惯有助于保持血糖在正常范围内。
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