每天早晨起来干呕是怎么回事
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
每天早晨起来干呕可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1、慢性咽炎：慢性咽炎患者咽部黏膜长期受到炎症刺激，导致咽喉壁淋巴滤泡增生，在早晨起床时由于冷空气刺激，可引起干呕现象。这种情况需要口服治疗咽炎的药物，比如慢严舒柠颗粒、咽炎片等。同时，要避免进食辛辣刺激性食物和接触刺激性气味等。
2、慢性胃炎：与熬夜、暴饮暴食、饮食不洁等原因有关，尤其是摄入刺激性饮食后容易加重胃部不适反应，出现晨起干呕现象。可以服用奥美拉唑等药物进行治疗。此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，规律进食。平时也可以吃一些健胃消食的药物来进行缓解。如果有幽门螺杆菌感染等其它器质性病变，则需要对症治疗。
3、消化不良：摄入过多食物会加重胃肠道负担，引起消化不良等问题，从而导致干呕等症状出现。这种情况可以通过服用健胃消食片等药物治疗。同时，要注意少食多餐和避免暴饮暴食等饮食习惯的改变。如果存在脾胃功能较差的问题，可以适当增加锻炼次数并改善饮食来改善这种症状。平时还应该注意保暖并保持良好的作息规律。建议尽量避免吸烟和喝酒等不良习惯的刺激。如果伴随其他症状如高热等，应及时就医。
总之，早晨干呕可能与慢性咽炎、慢性胃炎、消化不良等因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。
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