为什么糖摄入过多会导致高血压

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问题详情：为什么糖摄入过多会导致高血压？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

糖摄入过多会导致高血压的原因主要有以下几点：

1、摄入过多的糖分会导致体内血糖水平升高，引发胰岛素抵抗，使人体出现代谢障碍，进而引发一系列代谢综合征，其中包括高血压。

2、长期摄入糖分过多，可能会导致脂质代谢紊乱，引发血脂升高以及动脉血管壁粥样斑块病变的出现，使动脉血管壁发生狭窄，从而引起高血压。特别是在糖与油脂共存时更易出现上述问题。这种情况在小年轻人和老年人中都可能发生。老年人和部分年轻人都存在隐性肥胖问题，其身体代谢功能相对较弱，摄入过多的糖更容易引发高血压等问题。

因此，为了预防高血压等健康问题，建议控制糖的摄入量，保持健康的饮食习惯和生活方式。

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