骨折术后饮食需要注意哪些

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问题详情：骨折术后饮食需要注意哪些？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折术后饮食需要注意以下方面：

1、增加营养的摄入，如富含蛋白质的食物（肉类、蛋类、奶制品等），以及富含维生素的食物（蔬菜、水果等）。这些食物有助于增强身体免疫力，促进骨折愈合。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、多饮水，防止尿路感染等并发症的发生。如果有便秘问题，可以适当摄入蜂蜜等促进排便的食物。

3、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，影响对营养物质的吸收。此外，避免吸烟和饮酒，因为尼古丁和酒精可能会影响骨折愈合。

4、在医生的指导下补充钙质和维生素D等营养物质。尽管应多摄入含钙丰富的食物如奶制品、骨头汤等，但如果需要口服钙片或鱼肝油类药物进行补钙，建议由医生确定具体的药物和剂量。多晒太阳也有助于补充维生素D和钙质。如果由于手术失血过多而导致贫血，可以适当补充含铁丰富的食物如动物肝脏等。同时也要注意控制食物中的糖分摄入，以免加重代谢负担。

总的来说，骨折术后饮食应注重营养均衡、丰富多样、清淡易消化。具体的饮食调整应结合个人情况和医生的建议进行。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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