来例假同房了怎么注意

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问题详情：来例假同房了怎么注意？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果在月经期间进行了性行为，需要注意以下几点以保护自己：

1、观察身体状况：密切关注是否有任何异常症状，如疼痛、月经流量变化等。如果在性生活后出现任何不适，建议及时就医。

2、预防感染：月经期女性的身体较为敏感，性行为可能会引起感染。因此，建议在性行为前后充分清洗，并勤换内裤和卫生巾，保持私处的清洁。

3、休息充足：性生活后注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响月经流量和引起身体不适。

4、饮食调理：经期女性身体较弱，建议选择营养丰富、易于消化的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

5、避免再次经期同房：月经期间子宫内膜脱落，同房容易造成交叉感染，损害健康。建议在此期间的男女双方都要克制自己，尽量避免性行为。

总的来说，如果在月经期间发生了性行为，需要注意个人卫生和身体状况的变化。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询专业医生的意见。此外，为了身体健康，建议在经期尽量避免性行为。

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