水肿消了体重会下降吗

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问题详情：水肿消了体重会下降吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

水肿消了后，体重通常会下降。水肿可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、内分泌失调等。当身体出现水肿时，体内水分增加，体重也会相应上升。一旦水肿消退，多余的水分被排出，体重也会随之下降。但具体的体重下降数值取决于水肿的程度和持续时间。

需要注意的是，虽然水肿消退后体重会有所下降，但这并不意味着通过消除水肿就能迅速实现减肥或瘦身的目标。因为体重的变化不仅受到水肿的影响，还与饮食、运动等因素有关。

建议在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间久坐或久站，适当进行运动以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除水肿并维持健康的体重。同时，保持规律的饮食和避免摄入过多的高热量食物也是控制体重的关键。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。如果水肿持续不退或伴随其他症状，应及时就医检查和治疗。

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