成人缺钙铁锌吃什么药
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对于成人缺钙铁锌的情况，建议根据具体情况选择合适的药物进行补充。以下是一些常见的药物推荐：
对于钙的补充，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等。其中，碳酸钙含钙量较高，且价格相对便宜，是较为理想的选择。但在选择钙剂时，应注意其成分和剂量，避免过量摄入。
对于铁的补充，可以选择硫酸亚铁片、乳酸亚铁片以及富马酸亚铁片等。其中硫酸亚铁片是较为常见的铁剂，但长期服用可能会对胃肠道造成刺激，建议在医生指导下使用。此外，还可以选择右旋糖酐铁口服液等液体铁剂，更易于吸收。在补铁期间，建议多食用含铁丰富的食物，如动物肝脏等。
对于锌的补充，可以选择葡萄糖酸锌、硫酸锌等药物。其中葡萄糖酸锌口感较好，更易于吸收，尤其适合儿童以及胃口不好的老年人。另外，还可以选择富含锌的食物如瘦肉、猪肝等。
请注意，在服用这些药物时，建议遵循医生的建议，不要盲目自行购买和服用。此外，药物补充应与饮食调整相结合，确保营养均衡。如有疑虑或情况未改善，请及时就医检查。
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