骨折后脚肿怎么办
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问题详情：骨折后脚肿怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨折后脚部肿胀是很常见的现象，可以采取以下措施来帮助消肿和恢复：
1、抬高脚部：将脚部抬高，以利于静脉回流，促进消肿。可以用枕头或被子将脚部垫高，使脚部高于心脏平面。
2、冰敷与热敷：在骨折初期，可以采用冰敷的方式来减轻肿胀和疼痛。随着时间的推移，可以逐渐转为热敷，以促进局部血液循环，加速消肿。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消肿药物，如消炎止痛药、抗生素等，以促进肿胀的消退。
4、物理治疗：如理疗、按摩等，有助于改善局部血液循环，促进肿胀消退。
5、康复锻炼：在医生的指导下，进行适量的康复锻炼，以促进肌肉和关节的恢复，帮助消肿。
6、保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤口愈合和消肿。同时，保持充足的睡眠和避免长时间站立或久坐也有助于消肿。
7、定期检查：定期到医院进行复查，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。
如果肿胀情况持续不减或者出现其他不适症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗方法请遵医嘱。
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