月经期左腹痛、左腰痛要怎么办
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问题详情：月经期左腹痛、左腰痛要怎么办？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间出现左腹痛和左腰痛的情况，可能是由于多种原因导致的，如激素水平变化、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。为了缓解这些症状，可以尝试以下方法：
1、注意保暖：避免腹部和腰部受凉，可以通过热敷或按摩来缓解疼痛。
2、休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，有助于缓解腰痛和腹痛。
3、饮食调理：多吃含铁和维生素E丰富的食物，如瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于缓解经期疼痛。
4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用非处方药物，如布洛芬等止痛药来缓解疼痛。
5、检查与治疗：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，了解是否存在子宫内膜异位症、卵巢囊肿或其他妇科疾病，以便得到及时的治疗。
总之，对于经期左腹痛和左腰痛的情况，可以通过保暖、休息、饮食调理和药物治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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