子宫肌瘤手术后多久可以运动
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
子宫肌瘤手术后的运动恢复时间取决于手术类型、个体差异、术后恢复状况等因素。一般来说，经过医生的评估和批准后，患者可以在术后逐渐开始运动。
1、微创手术：如腹腔镜手术和宫腔镜手术，由于手术创伤较小，术后恢复较快。一般情况下，术后一周左右就可以进行适当的运动，如散步等轻度运动。
2、开腹手术或微创手术联合其他手术：可能需要更长时间的恢复。大约术后一个月，根据恢复情况，可以逐渐进行轻度至中度的运动。
3、术后注意事项：在恢复运动期间，应循序渐进，避免剧烈运动和过度劳累。术后短时间内应尽量避免增加腹压的动作，如举重、仰卧起坐等。如有特殊情况，应听从医生的建议和指导。
总之，子宫肌瘤手术后的运动恢复应根据自身实际情况而定。在恢复期间有任何不适或疑虑，请及时咨询医生并遵循医生的建议进行康复训练和运动。此外，术后的饮食调理和生活习惯调整也有助于身体更快恢复。
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