妊娠高血压应注意什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
妊娠高血压是孕期常见的并发症之一，对于患有妊娠高血压的孕妇来说，需要注意以下几个方面：
1、定期检查：孕妇应定期进行产前检查，以便医生监测血压水平，评估病情，及时调整治疗方案。
2、饮食调整：保持低盐、低脂、高蛋白的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免过量摄入辛辣、刺激、油腻的食物。
3、控制情绪：保持心态平和，避免情绪波动和压力过大。
4、适当运动：适当的运动如散步、游泳等有助于降低血压，但需在医生指导下进行，避免过度劳累。
5、保持良好的睡眠：保证每晚7-8小时的充足睡眠时间，避免过度疲劳。
6、遵医嘱服药：严格按照医生的指示服用降压药物，不可随意停药或更改药物剂量。
7、注意观察症状：注意有无头痛、头晕、胸闷、气短等不适症状，如有异常，应及时就医。
8、避免高温：避免长时间处于高温环境中，如热水浴、桑拿等，以免导致血压波动。
9、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免接触有害物质。
10、接受专业指导：寻求专业医生的指导和建议，以便在孕期得到最佳的治疗和护理。
总之，妊娠高血压需要孕妇特别注意，保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，遵医嘱进行治疗和护理，以确保母婴健康。
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