甲减患者的饮食禁忌

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问题详情：甲减患者的饮食禁忌？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲状腺功能减退症（甲减）患者在饮食方面需要注意一些禁忌，以帮助控制病情和缓解症状。以下是甲减患者需要注意的饮食禁忌：

1、避免食用富含胆固醇的食物：如奶油、动物内脏等，因为这些食物可能会加重甲减患者的脂质代谢紊乱。

2、避免过多摄入高脂肪食物：如肥肉、花生等，高脂肪食物会堵塞血管，影响血液循环，导致甲减症状进一步加重。

3、避免摄入引起甲状腺肿的食物：如卷心菜、木薯等，这些食物可能会加重甲状腺肿大，不利于病情恢复。

4、控制盐分摄入：虽然甲减患者不需要像甲亢患者那样严格限制碘盐的摄入，但也要避免过量摄入盐分，以免加重水肿症状。

5、避免辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒等，这类食物可能会刺激胃肠道，导致身体不适。

6、控制热量摄入：甲状腺功能减退会导致热量消耗减少，所以要注意控制每餐的热量摄入，避免暴饮暴食。建议以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

除了以上饮食禁忌，甲减患者还应注意保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。同时，应根据自身情况制定合理的饮食计划，并在医生的指导下进行治疗和康复。

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