肚子胀气屁多怎么办
505次浏览・7月前
问题详情：肚子胀气屁多怎么办？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
肚子胀气屁多可能是由于肠胃问题引起的，可以尝试以下方法缓解症状：
1、调整饮食：避免食用易产气的食物，如萝卜、豆类等，多吃易消化的食物，如山楂、白萝卜等有助于消化的食物。同时，保持营养均衡，避免过度摄入油腻、辛辣的食物。
2、适当运动：通过散步、慢跑等运动促进肠胃蠕动，缓解肚子胀气。也可以对腹部进行按摩或热敷。
3、保持良好心态：焦虑、压力等不良情绪也可能引起肠胃问题，因此可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持良好的心态。
4、药物治疗：如果肚子胀气屁多的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。同时，也可以服用益生菌来调理肠道菌群。
请注意，每个人的体质和病情不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法缓解症状。如果问题持续或者症状加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有