人流后经常出虚汗怎么办

人流后经常出虚汗可能是因为身体虚弱和体内激素水平变化所引起的。针对这个问题，可以从以下几个方面进行改善和调理：

1、保持充足休息：流产后需要充分休息，避免过度劳累和熬夜，有助于身体恢复。

2、加强营养摄入：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，有助于补充身体所需的营养，增强体力。

3、补充水分：多喝水，保持身体充足的水分，有助于减少虚汗的产生。

4、穿着适当：流产后容易出汗，建议穿着宽松、舒适、透气的衣物，以便汗液的蒸发。

5、避免过度劳累和运动：流产后需要避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。

6、寻求医疗帮助：如果出虚汗的情况持续不断或者症状加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。

7、中药调理：有些中药具有调理身体、益气固表的作用，如黄芪、枸杞等，可以咨询医生意见后适当服用。

此外，流产后还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，以防感染。总之，流产后身体虚弱需要一定的时间恢复，出虚汗是正常现象，但如果情况严重或持续时间长，应及时就医。