甲减忌吃食物有哪些食物

454次浏览・6月前

问题详情：甲减忌吃食物有哪些食物？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲状腺功能减退（简称甲减）患者需要注意饮食，尽量避免摄入一些可能影响病情的食物。以下是一些建议避免或谨慎食用的食物：

1、高脂食品：如花生、核桃仁、杏仁等坚果，以及肥肉、动物内脏等，这些食物含有较高的脂肪，可能会加重甲减患者的脂质代谢紊乱。

2、高胆固醇食物：如奶油、奶酪、蛋黄等，甲减患者往往存在高胆固醇问题，摄入过多高胆固醇食物可能加重这一问题。

3、十字花科蔬菜：如西兰花、卷心菜、白菜等，过量食用可能会影响甲状腺激素的合成和分泌。

4、刺激性食物：如辣椒、大蒜等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会刺激胃肠道，影响病情。

5、寒凉性食物：如绿豆、苦瓜等，过多摄入可能不利于甲减患者的体质。

甲减患者宜食用清淡、营养丰富、易消化的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。此外，还可以适当摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。但请注意，每个人的体质和病情不同，饮食需求也会有所差异，建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有