心悸睡着怎么回事

心悸在睡着时发生可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、精神压力过大：如果情绪过度紧张或者焦虑，会导致精神压力过大，从而产生失眠多梦症状，可能出现心悸。因此，需要及时调整自己的情绪。此外，部分人群喜欢在睡前喝咖啡或碳酸饮料也会加剧这一现象。针对这些行为和精神状态的问题，可采取改变睡前习惯如适当运动进行改善。平时睡前泡脚，改善血液循环也可以缓解症状。必要时可在医生的指导下使用镇静催眠类药物如地西泮等进行治疗。同时需要调节作息规律，早睡早起避免熬夜。

2、心脏疾病：当患有心脏疾病如冠心病时，可能导致睡觉时发生心悸症状。因为冠心病可能导致冠状动脉供血不足从而引起心肌缺血，在晚上睡觉的时候会引起心悸心慌等症状的出现。患者可遵医嘱使用抗心肌缺血药物如硝酸甘油等进行治疗。对于情况严重的患者应及时就医，采取进一步治疗如手术治疗等。平时也要注意饮食清淡且保持充足的睡眠。

除了上述原因以外，也可能是由于心律失常、电解质紊乱、低血糖发作等原因导致心悸在睡着时发生。因此如果频繁出现心悸症状，建议及时就医并查明原因以便进行针对性的治疗。