到了预产期宝宝还不发动怎么办

到了预产期宝宝还没有发动，不必过于担心，因为预产期只是一个大概的日期，并不是每个宝宝都会在这一天出生。以下是一些建议：

1、进行产检：如果到了预产期还没有动静，应进行全面产检，如B超检查和胎心监护等，了解胎盘、羊水以及胎儿在宫内的情况，以评估是否有与预产期推迟相关的问题。

2、耐心等待：如果宝宝健康且没有任何异常症状，不必急于让宝宝立刻出生。一般预产期前后两周内出生都在正常范围内。此时应放松心情并耐心等待，同时也要随时注意胎动和产程的进展。

3、增加活动量：可以适当增加活动量，如散步等轻度运动，这有助于刺激子宫收缩，促进产程的进展。但一定要避免剧烈运动和过度劳累。

4、咨询医生：如果在产检过程中发现任何异常情况，或与预产期推迟相关的健康问题，应立即咨询医生意见。医生会根据具体情况给出专业的建议和处理方案。

请注意，如果宝宝超过预产期较长时间仍未出生，且出现胎盘老化、羊水过少等异常情况，应及时就医并遵循医生的建议进行处理。总之，保持积极心态、合理饮食和规律作息是等待宝宝出生的关键。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。