舌苔发黄口臭怎么办

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问题详情：舌苔发黄口臭怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

舌苔发黄口臭可能是由于内热、消化不良、口腔卫生不佳等原因引起的。针对这个问题，有多种方法可以尝试解决。

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用过多油腻、辛辣、重口味的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，有助于清热降火、促进消化。

2、保持口腔卫生：舌苔发黄可能是口腔细菌滋生过多导致的，因此保持良好的口腔卫生非常重要。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔，定期洗牙清除牙结石。

3、使用口腔清洁产品：可以使用舌苔刷、口腔清洁喷雾等产品来保持口腔清洁，减少细菌滋生。

4、寻求医疗帮助：如果舌苔发黄口臭持续不减或者伴随其他症状，可能需要寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况开具药物，如消化酶、益生菌等来帮助改善消化和口腔环境。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和适量运动也有助于改善舌苔发黄口臭的问题。缺乏睡眠和长期久坐不动都可能导致身体机能下降，加重口臭问题。

请注意，以上方法仅供参考，如果舌苔发黄口臭问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，每个人的身体状况不同，因此治疗方法可能因人而异，建议在医生的指导下进行治疗。

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