消化不良拉肚子能喝酸奶吗

消化不良且拉肚子的时候，可以适量喝酸奶。

酸奶中含有益生菌，有助于促进肠道蠕动和消化，缓解拉肚子的情况。同时，酸奶中的营养物质也有助于补充身体所需的能量和营养。但是需要注意以下几点：

1、不要空腹喝酸奶，建议在餐后半小时到一小时之间饮用。

2、最好选择常温的酸奶，避免喝过冷的酸奶，以免刺激胃肠道。

3、不要喝太多，适量即可。如果拉肚子症状较严重，还需要通过药物进行治疗。

总之，虽然酸奶有助于缓解消化不良和拉肚子的情况，但也需要根据自身情况适量饮用。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。