颈椎退变怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎退变是一种随着年龄的增长而发生的颈椎结构和功能上的适应性、生理性和病理性的变化。这种变化可能与以下原因有关：
1、年龄增长和衰老迹象：随着年龄的增长，身体组织和关节不可避免地会发生退变和老化，这种自然的生理过程影响到颈椎，导致其结构和功能发生变化。
2、颈椎过度劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈椎，如长时间低头看手机或电脑工作，可能导致颈椎劳损性退变。劳损会让颈椎更早地出现退变症状。因此，颈椎的退变进程在很大程度上也受到生活方式和习惯的影响。
3、外伤和代谢因素：颈椎受到创伤或存在代谢异常也可能导致颈椎退变的发生。这些外部因素可能加速颈椎结构和功能的退化过程。
大多数情况下，颈椎退变是颈椎适应长期劳损和应力分布不均的自然反应。然而，如果退变引发明显的不适症状，如颈椎病等，就需要进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，具体治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。为了预防颈椎退变的发生或减缓其进程，建议保持良好的生活习惯，包括保持正确的坐姿、避免长时间低头、进行适当的颈部锻炼等。同时，定期进行体检和关注颈部健康也是非常重要的。
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