发烧刮痧刮哪里

发烧时刮痧可以帮助身体降温，刮痧的主要部位包括以下几个地方：

1、前颈部：颈部前方，从胸骨柄上缘的中线至两侧肩颈部位。刮痧时从上向下刮拭，尤其在胸骨柄上缘的位置进行重点刮痧，有助于刺激神经系统和血液循环，有助于身体新陈代谢和加速感冒恢复。同时刮痧时也可起到退热的作用。

2、背部脊柱两侧：刮痧时沿脊柱两侧从上往下刮拭，以皮肤温热而不痛为度。重点刮拭后背正中线和脊柱两侧的三到五条长筋（也就是膀胱经经络），这有助于降低体内的燥热程度。此外刮背部的膀胱经也有助于疏通肺经和肺俞穴，有助于治疗感冒和咳嗽等症状。

发烧刮痧时需要注意刮痧的力度和时间，避免过度刮擦导致皮肤受损或感染。同时刮痧后要注意保暖和休息，避免受凉或过度疲劳。此外，刮痧并非适用于所有发烧情况，应结合其他治疗方法，如药物治疗等。如有疑虑或症状持续不缓解请及时就医。