静坐时心率80到90之间正常吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
在静坐状态下，心率80到90次/分钟大多数情况下是正常的。
正常情况下，成年人的心率在安静状态下是60-100次/分钟。因此，心率80-90次/分钟在正常范围内。不过也要注意，如果一个人的心率平时偏慢，如在50次/分钟左右，而静坐时心率达到80-90次/分钟，可能存在心动过速的情况。另外，如果出现头晕、乏力等不适症状，即使心率在正常范围内也可能存在异常情况。
综上，如果在静坐时心率持续保持在80-90次/分钟且无不适感觉可能无需担心。但如果伴随其他不适症状或者心率明显异常，建议及时就医检查。平时也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等行为。
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