脑供血不足引起眩晕怎么办
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问题详情：脑供血不足引起眩晕怎么办？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
脑供血不足引起的眩晕，首先要明确眩晕的原因和严重程度，然后根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1、及时就医：如果眩晕症状严重或持续加重，建议尽快就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些改善血液循环、扩张血管的药物，如尼莫地平、长春西汀等，以缓解脑供血不足引起的眩晕。
3、控制血压、血糖和血脂：保持血压、血糖和血脂在正常范围内，有助于改善脑供血不足，减少眩晕的发生。
4、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环，缓解眩晕。
5、饮食调整：饮食以清淡、营养均衡为主，避免摄入过多油腻、高盐、高糖食物。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于改善血液循环。
6、心理调适：保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。学会减压，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
7、定期检查：定期进行体检，关注脑血管健康状况。如有异常，及时就医。
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